常见病中医调治｜怎样用头颈摇正拔伸法治疗颈椎病

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我最近总感觉颈肩部僵硬、疼痛，经检查被诊断为颈椎病。听说头颈摇正拔伸法治疗颈椎病的效果很好，能有效缓解颈椎病患者颈肩部僵硬、疼痛。我想让按摩师用头颈摇正拔伸法按摩几天试一试，我要问的是：怎样用头颈摇正拔伸法治疗颈椎病?

解 答

头颈摇正拔伸法治疗颈椎病的效果确实很好。您患有颈椎病，最近总感觉颈肩部僵硬、疼痛，用头颈摇正拔伸法治疗是不错的选择。

头颈摇正拔伸法具有活血化瘀、舒筋通络、松弛关节、纠正颈椎小关节紊乱、解除颈部肌肉痉挛疼痛等作用，用于治疗颈椎病，能有效缓解颈椎病患者颈项、肩背部沉痛、头晕等症状。

● 采用头颈摇正拔伸法治疗颈椎病，患者宜取仰卧位。

● 首先采用头颈摇正法，术者坐其头侧，以揉捏法或指揉法充分松解颈项部肌肉，再一手托其枕部，一手托下颌部，使患者头后仰并向健侧仰旋，当转至最大角度时，托下颌的手再稍加有限制的闪动力，以纠正上颈段错位的颈椎小关节，如上法再向患侧重复2～3次。

● 之后采取头颈拔伸法，术者一手托其下颌部，一手握扶枕部，双手同时用力做头颈徒手拔抻牵引，两手交替换手，拔伸3～5次。

● 最后术者用双拇指揉法自印堂穴向两侧沿眉弓至太阳穴，由额中线再至太阳穴，反复操作，并用揉擦法或提擦法在两侧发际处操作1～2分钟，点拿风池穴1～2分钟，点按百会穴1分钟，结束治疗。