镐安堂：身体虚不虚，看出汗就知道

身体虚不虚，看出汗就知道？

身体虚不虚，看出汗就知道，多汗要补气，无汗要养血，盗汗要滋阴，身体虚不虚，有时看出汗就知道。

第一多汗要补气，如果我们白天很容易出汗，多走几步吃个汗就满头大汗，中医讲气髓汗脱，我们可以用一些补气固表的方法。

第二无汗要养血，不管天气多热，你都不出汗，这可能提示我们血少了，那么这时候我们可以用一些补血的方子。

第三，盗汗要滋阴，如果你晚上睡觉的时候呢，经常身上出汗，枕头被汗打湿，这提示我们出现肾阴虚，这时候呢，需要滋阴补肾。